WHEY PROTEIN

A jakie według wase jest lepsze i dlaczego. Elite Whey Protein z Dymatize czy Matrix 5.0 ? Z góry dzięki za pomoc.

[...] ale na razie i na sucho powinno dobrze isc. Ale wracajac do samych supli, z kreatyny poleca od siebie cell pumpa, po nim najlepiej idzie mi sila i jest tani. Co do bialka,osobiscie patrze na to na co jest promocja i w miare tanie, tzn 2,3kg za <150zl to w tym momencie jest dobra okazja PEAK DELICIOUS WHEY PROTEIN za 150zl z wysylka.

geberalnie kanarek ocenia wiec na poczatek tylko dodam 22:30- 30g WHEY PROTEIN 80% z 200ml mleka 2% NA NOC SPOZYWAMY WOLOWCHLANIALNA PROTEINE NIE SERWATKE (NO CHYBA ZE NIE MASZ INNEJ) OPISUJESZ MODEL DIETY KTOREGO NIE POLECAM PAMIETAJ JEDNAK ZE W KAZDEJ DIECIE (ZDROWEJ) MIN 25-30 % POCWINNO POCHODZIC ZE ZDROWYCH TLUSZCZY NIE SMAZ TEZ NA OLIWIE [...]

byla ankieta niezbyt odlegla w czasie na temat tego ile osob chce nowych smakow w najlepszym wg mnie bialku na rynku w PL ... niestety nie bylo zbyt duzego zainteresowania ... a szkoda szkoda Wiem, pamiętam. Nowe smaki Whey Protein Complex były wprowadzone bez ankiet, to może z Mega Strong dałoby radę zrobić to samo :)

Witam, podłącze się pod ten sam temat bo nie chce za bardzo zaśmiecać a mam tylko jedną sprawę. Mam Carbo Olimp i Whey Protein Complex 100%, pytanie moje czy mogę brać te odżywki równocześnie? np. carbo 4 razy dzinnie a białko 3 tak jak w zastosowaniu? może ktoś konkretnie pomóc? Z góry dziękuję.

witam, ja stosowalem hmb z l-glutaminą t6, a teraz hmb z whey protein i mass xxl i efekty są zadowalające. tluszcz sie spala, miesnie powoli rosną. jest git, ale trzeba oczywiscie stosowac diete. powodzenia w treningach.

Kre-alkalyn 2500 mega caps WHey Protein complex 100%

K** 100% Whey Protein Concentrate 750g Data ważności 05,11,2012 Smak ciastka tiramisu Cena 35zł /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/97a767a75fba43119e5afe438a6a9115.JPG

Gramy Kacl Białko Tłuszcze Węglowodany Posiłek nr1 7:10 Banan 100 95 1 0 21 Jogurt 7zbóżMENBakoma 100 93 2 2 14 Mleko z lnem,pes.dyni i płat.ryżow 420 550 25 25 45 Posiłek nr2 10:55 Wafle ryżowe - Jumbo 100 414 [...]

jesli masz tendencje do tycia ogranicz węgle a dodaj więcej białka , do tego mozesz brac kredke OLIMP 1000 Creapure i L-karnityne L karnityne brać przed aerobami a kreatyne w dni nietreningowe na czczo 5g bez ww prostych lub wieczorem 5g równiez bez ww prostych , a w dni treningowe 45 min przed siłką 5 g popijając np sokiem winogronowym i zaraz [...]

Węgle : Max Carb lub Vitargo-z dodatkiem MCT. L-karnityna przy długim stosowania pod treningi wytrzymałościowe.L-carnityna Gold Bcaa lub Isolite 100% whey protein CFM. Vital X Pack lub SteroXpack To bym Tobie polecił.

Cześć! Wyjeżdżasz do Niemiec może? Bo tu tego pełno na półkach hehe Jak chcesz to podsyłam Ci stronę gdzie możesz zamówić. Właśnie dziś paczkę otrzymałem. Czas oczekiwania od czwartku. No i bez rejestracji ;p No i brałem Scitec nutrition - 100% Whey protein professional 5000g bo fajnie cenowo wychodzi :) 90 euro i darmowa wysyłka Pozdrawiam

ja polecam bialko trec'a ( perfect whey protein ) jest to bardzo dobre bialeczko w 100g ma 85 g bialek serwatkowych , smakowo i jakosciowo jest ok

Sports One 100% WHEY PROTEIN smak truskawka-banan miażdży Pzdr/

zainwestuj pare zł więcej i kup Optimum Nutrition 100% Whey Protein Gold Standard ;D albo nowego MyoFushiona ^^

Ile ludzi tyle opinii. Co byś nie kupił w tej cenie będzie dobrze. Teraz na sfd jest promo Fitmax Whey Protein 81Plus - 2250 g + 750g gratis!!! (http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_Whey_Protein_81Plus_-opis25597.html) Jak piłeś białka z dolnej półki to każde będzie Ci smakowało.

kreatyna 300g gainer 2 4,5 kg Tauryna MC 240 kaps whey protein 82 1,5 kg MASA - tyle by starczyło nawet mogło by być bez tauryny i chętnie bym wsunął taki zestaw ale ankiety nie dałem:P

- Creatine 500g mikro 250 mesh - Taurine megacaps 1000 mg 240 kaps. - Carbo Complex 2250g - Gainer 2 4.5 kg - CFM Whey Protein Isolate 1.5 kg - LECYTYNA CAPS 200 kaps. - ZINEK + C &#8211; VITAMIN CAPS 200 kaps. Nie daje l-karnityny bo mysle jednak ze do mono nie ma sensu... Pozdro

Vitalmax - creatin 300g mikro 250 mesh Vitalmax - tauryna 500mg 200 kaps. Vitalmax - complex carbo 2x 2,25kg Vitalmax - Gainer 1 - 5kg Vitalmax - whey protein 82 - 2x1500g. I jazda mega mosówka :) A przydało by sie hehe bo wlasnie koncze matury no i chory jestem nie cwiczylem miesiac, do tego takze stracilem z 3-4kg masy :(

A czy takie białko jakie dałem do diety (Olimp whey protein complex 100 % wanilia) będzie dobre jako białko używane tylko po treningu ?? (reszta diety norm jedzenie) I jeszcze jedno pytanie, od "wystartowania" z dietą, po jakim czasie powinienem zobaczyć efekty czy ew. dołożyć albo uciąć kcal w diecie? Jak powinna iść waga ? Zmieniony przez - [...]